6月に会社創立の記念パーティーがあるのです。

で、それに向けてダイエット中。
最近ちょっと油断してたので、増加傾向にあったのですね。
3ヶ月で3キロやせるぜいえー



・・・で、その一環で、お風呂場に「バスDEグリップ」というのを取り付けてみた。

これはお風呂のなかでフィットネスをするための手すりで、吸盤式。
ゴムバンドもついてるので、腕から足から背筋腹筋満遍なく鍛えられる優れもの。
水中なので間接に余計な負荷もかからないから、変に痛めることもなし。
ただし、ぬるま湯でやらないとのぼせるので注意。

じゃっぽじゃっぽ、いろいろ鍛えてますが、なかなかハードです。
出てくる頃にはへろへろ。
でもがんばるぞー






祖母「これええわー、立ったり座ったりがすごい楽やわー」


あの、これ介護用品じゃないんですけど・・・（汗）
いやいいんだけどさ。これ、私が全力で引っ張っても取れないくらい強力だし、
身体が不自由な年寄りが引っ張っても絶対取れないから。