| 現状はすでに十分ではあるけど |
リンゴ酢とビオフェルミンで血糖コントロール出来るか人体実験中。
正直よく分からん（笑
調子は悪くはないんだけどまだ始めたばかりだしね
現在HbA1cは6.1
6切れれば効果があったとみていいかな？
現状で毎朝測定してる血糖値は1週間平均が100切ってるんだよね
このペースなら6切れそうなんだけどどうなるか？
チョイ前に運動はじめたら6丁度になって
このまま切れるかと思ったら元に戻ったんで
「あれー？」って思ったんだんだけど
現状でも十分優秀な数値ではあるんで
さほど落胆はしてないんだけどね（笑
ただ優秀なモンで気軽に下げるキャパは少ないので
これ以上はハードな食事制限になっちゃうし
ハードにしちゃうと
それはそれで血糖コントロールがシビアになるので
現状+α程度でなんとかしてみたい
なので今回の実験は結構楽しみではあるんだよね
まぁ時間は掛かると思うので気長にやろうとは思ってるけど
結果出なかったら止めるだけなんで気楽です
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2022年11月02日(水)
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