| CM商品なんて胡散臭い |
こんなに歩く予定は無かったが
足が少々痛む位に歩くハメになった
ただまぁその後の血糖値が予想より悪くない
やっぱなんやかんで運動するのが一番なのかもしれない
入院してた時も思ったけど
動かないで寝てばかりだと消費しないから
血糖値の下がりが悪いんじゃないかと思ってはいた
んでも退院したら食生活も変わるしどうなんだべ？とも思ってた
で、現在
血糖値は入院時より良い
食生活はこんなモンで良いみたい
後はやはり運動かなぁ。。。
早く足が治って欲しいモノだ。。。
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2020年07月08日(水)
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