１０分歩かないうちに、左股関節が痛くなる。
春先、秋の終わりに不調が多い股関節。それで左のみ。
引きずるように歩くので姿勢も悪くなり、右にも負担をかけるので、腰も不調になってきている。
痛みが取れるまでごろごろしているのがいいらしいけど、なかなか、そうも行かない。
塾で仕事がたちっぱで最悪。
ただいま座っている。
ま、しばらくは養生しよう。
今、股関節関係のYouTube見まくって研究中。