今年もきました。
やれやれ。
寒い、寒い本日なり。

先週すだちや桑の木の冬囲いをしたので、心安らかに本日を迎えられた。

先週は、股関節が最悪に痛かったのだが、頑張ったのだ。

今はといえば…よい。
理由は、先月の２３日より、オーソモレキュラー医学の本を見て、メガビタミン療法を始めたから、効き始めている。
後、５分間お尻えくぼ体操。
それと、痛む関節部分に、ロキソニンテープやロキソニンローションで炎症を押さえたから。

嘘みたい、というほど、１０月来の痛みや不調が回復。
ただ、実際に長い距離を歩いたらどうなるかはわからない。
うちの中で、まったくふつーになった。
口から入れるものがすべて、と思って始めたメガビタミン療法だが、やはりそうかな…と思う。

晴れたら、少し長距離を歩いてみよう。
１１月３０日は、０分以上歩くと痛かったのだが、さてどうか。
１０分以上歩けるようなら、年末の旅というか、いつもの関西方面ご挨拶に出かけようかな、とか。