喉と鼻の具合は、このところよくなかったのだが・・
で夕べは早寝したのだが。
今朝方から、風邪の治りがけのときに出てくる粘りけのある鼻水と痰が出てきて、テッシュの大量消費。
特に薬は飲んでいなかったが、どうやら身体は免疫力をアップして、自力解決しているようだ。
でもま、大慌てで葛根湯を飲んで、腸の活性化のために（腸は免疫力の源）お腹へ小さなホッカイロをはった。
本日は、10時から途中に2時間空きはいり、だらだらと19時まで仕事。
お昼寝したいわ。。。
気温はそれなりにある。

長野の地震、気になる。
新潟と連動する地域だから。
遭難親子、まだ見つからぬ。
もう・・・・だと思うが・・・発見して欲しいわ、早く。