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| 2003年04月24日(木) | ●窓の外は雨 |
葉桜が、雨でぬれて美しい。
忙しい忙しいといいながら、4月も4週目に入り、少し仕事も落ち着いてきた。
山積する課題をひとつ、ふたつとやっつけながら、日々が過ぎていく。
最近、運動不足なのも問題だ。
３０〜４０歳初めまでは週に３回は、走ったり、ジムで筋トレやったり、プールで
泳いだりしていたのが、職場環境のの変化や仕事のストレスから、ついつい外に
出て身体を動かすが億劫になった。
最近、体調も少し不調だ。
原因はやはり運動不足にあるなと。
そこで、今日から少し走ろうと思ったら、生憎の雨だ。
