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| 2010年05月30日(日) | 誰もが自分を許したい |
私が「ホ・オポノポノ（以後ポノポノと記載・笑）」を好きな理由のひとつは、
「今自分に起こっている問題はすべて自分の責任」ということが、
原点になっているということ。
誰のせいにもできないなんて、ワクワク・ゾクゾクする。
何かあると、いつもポノポノを思い出す。
人間だから、醜くなる瞬間はいっぱいある。
けれど、その後、ポノポノを思い出す。
問題は過去の体験から生まれた痛みの記憶が引き起こす。
その記憶が消える時、問題が消える。
自分の問題が消える時、問題を見せていた相手の問題も消える。
その痛みの記憶を消してゆくのがポノポノ。
かなり簡単な説明だが（笑）
誰かがどうだとか、あれをしたこれをしたとか、
何がどうだとか、だからああなんだこうなんだとか、
そんなぐちゃぐちゃな気持ちをかき分けていくと、
人間の心の奥には美しいものがある。
それは、静かで穏やかで凛としている。
これは私の中にある問題を見せているんだ、
この出来事の責任は私にある、
この問題を解決するにはどうしたらいいだろう、
神様、導いてください…
そう心の中で、時には声に出して言葉にする時、
問題やつらい気持ちがそのままそこにあろうと、状況は同じだろうと、
不思議と心が澄んでゆく。
その時に知る。
自分の欲しい感覚はこれだ、と。
人にすることは自分にすること、その言葉通り、
人を責めることは自分を責めること、
人を裁くことは自分を裁くこと、
問題の原因を外に見つけようとしている限り、
私達は自分を責めて裁き続ける。
けれど、それをやめた時、私達が人を責めて裁くという形をとって、
自分を責めて裁くという行為が、初めて終わるのだ。
すべての問題の責任が自分にあると考えることが、
自分を許すことになってゆく。
「私のせいだ、私が悪いんだ」
それは、責任が自分にある、というのとは違う。
ただ自分を責めているだけだ。
責任を持つということは、
「この問題の原因は私にある。
それを認めます」
と受け入れること。
正しいとか正しくないとか、悪いとか悪くないとか、
そういうことじゃない。
そこにどんな感情があってもいい、
それがありながらも受け入れること。
それによってどれほど楽になるかは、
体験した人ならわかると思う。
苦しみのさなかにいようとも、凛とした清々しさがある。
最初は抵抗があるかもしれないけれど、
そういう考え方をぜひ試してほしい。
悲しみながらでも、怒りながらでも。
誰を責めるわけでもなく、
ガマンして犠牲になるわけでもなく、
勝つことも負けることもなく、
物事出来事に必要な対処をし、
そして、あとはその流れの中に自然にいる、
どんな嵐が吹き荒れても、風にあおがれながらでもそこにいる、
そんな人でいたい。
私は上手に生きようとは思わない。
精一杯生きようと思う。
カッコ悪かったり、不器用だったり、
時には、やっちゃった…なんてことがあってもいい。
その瞬間の自分を許しながら、次の瞬間のために最善を尽くす、
そういう生き方がいい。
泣きながら、鼻水たらしながらでも、精一杯生きたい。
「あなたは言葉にできない存在です。
愛そのものだから」
そう言ってくださった人がいる。
至高の言葉だった。
私の罪と汚れ（自分で自分を責める想い）を一瞬で消し去る言葉だった。
私は泣いた。
思い出すと今でも泣ける。
人は誰もが自分を許したいのだ。
ねぇ。
あなたが自分を許す時、それによって許され救われる人がいるの。
あなたをとても大切に思っている人が。
あなたも愛そのものです。
愛しています。
ごめんなさい。
許してください。
ありがとう。
