最近の睡眠時間の長さは、あきれるくらいです。 なんでこんなに眠れるんだろうって。 でも、入眠は全然スムースじゃなくって。 眠りたいときに眠れない。 一度眠りに入ったら、今度は起きられない。
睡眠時間は長いけれど、睡眠は浅いわけで、 なーんか、おかしな夢ばかり見ます。
こんなに眠ってばかりいると、 眠っている間に、大事なものをどんどん 失っていく気がします。
人間にも、冬眠の傾向ってあるんだろうか? 日光に当たらないと、体内時計がおかしくなる っていうのは聞いたことがあるけど・・・ いい加減、もう冬眠状態は終わりにしなければ。
★今日の食卓★ オムライス、ジュース
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