最近、寝る時間、起きる時間が、 大変不規則になっています。 ので、日記を書く時間も、まちまち。 というか、たいていは、 日付が変わってから書いてることが、 多いですが・・・。
当然、このような状態が、 健康的であるはずがありません。 ましてや、以前、日記にも書きましたが、 コタツで寝ることも、 多々(というかほとんど?)あります。 これで、風邪をひかないのが不思議!
実は、秘密もなにもないのですが、
けど、やっぱり、健康体ではないですね。 生活改善しないと!
★今日の食卓★ 寿司パック、肉じゃが、 ペンネマカロニと野菜のサラダ、 ノンアルコールビール、チューハイ
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