ちゃら日記R
言葉にして綴る僕の日常。
あるがままに。

2002年02月26日(火) 睡眠矯正?

なんか、頭が痛いです。
少し前は、なんか気持ち悪かったし。
風邪でもひいたんでしょうか。
でも、そんなに外を歩いてるわけでもないのにね。
今、風邪をひくわけにはいきません。
なんとか踏ん張らねば。

もともと夜型の僕ですが、
最近特に、夜寝るのが遅いです。
当然、朝起きるのがつらくなります。
なんというか、寝ようと思うときに、
布団に入っても、なかなか眠れず、
起きなきゃいけないときに、起きられず。
睡眠時間帯?がずれちゃってます。
困ったものです。

今日もまもなく、午前3時。
いっそのこと、寝ないで、一日過ごしてみるか・・。
そうすれば、矯正できるかな?


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