またまた日記サボってしまった。最近、比較的体重が落ち着いてたのとなんとなくかったるいっていうのがあってダンベルと一通りやってた体操を一部サボったり甘いものとか、いっぱい食べてたらアッというまに体重増えちゃってその体重が定着してきちゃった。増やすのは簡単。今のほとんど動かない生活だと44��をキープするのは大変なことを実感。
