| 2002年05月28日(火) |
145日目：45.0�圈�24.5％ |
探偵物語の再放送が終わっちゃって
午前中がヒマになった。
で、ついつい昼寝(朝寝？)してしまった。
あー、いかんいかん、こんな生活。
仕事探さなくちゃ。
でも外出るのなんかコワイし。。。
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《本日のデータ》
145日目：45.0��(前日比-500ｇ)、24.5％(±0)
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝：パン(ジャム)、コーヒー(ミルク入り)、ココア
昼： 白飯、ハンバーグ、レタス、シャケ、にら玉、緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、たべっこどうぶつ、Ｄ茶
夜： 白飯、煮魚、刺身、豆腐、漬物
食後：コーヒー(ミルク入り)
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