| 2002年05月16日(木) |
133日目：45.0�圈�24.0 |
パスタを作った時の生クリームがいっぱいあまったので
ここ数日コーヒーに入れて使用。
生クリームの箱に
「コーヒーには泡立ててお使いください」
って書いてあるけど、
「別に平気でしょ」
と勝手に判断してそのまま入れてみた。
生クリームってスッゴイ脂肪分が多いことを実感。
かき混ぜても脂肪の分だけ浮いて分離しちゃうし、
まったりしすぎてあんまりおいしくない。
注意書きはちゃんと守るべきね。
ホイップして使った
ウィンナーコーヒーは美味しかった。
脂肪分は気になるけど使い切るまでは
ネスカフェのホームページに載ってた
生クリームを使用したコーヒーを楽しみます。
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《本日のデータ》
133日目：45.0��(前日比+500g、24.0％(-1.0)、36.8℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： コーンスープ、生クリームたっぷりのコーヒー、サラダ
昼： ラーメン、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： 白飯、メンチカツ、白身魚のフライ、豆腐、レタス、トマト、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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