| 2002年05月12日(日) |
129日目：45.0�� |
ちょっと食べ過ぎたり
出なくても
体重に大きな変動はなくなった。
でも、一向に減らない体脂肪。。
なんでここまできて増えるのさ(ToT)
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《本日のデータ》
129日目：45.0��(前日比±0ｇ)、25.0％(+0.5)
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(マーガリン)、コーヒー(ミルク入り)、ミルミル
昼： 白飯、秋刀魚の開き、ハムステーキ、漬物、緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、クッキー３枚
夜： 白飯、餃子、あじの開き、刺身、キャベツ、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、ワイン一杯
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２日出てない。
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