| 2002年04月30日(火) |
117日目：46.0�圈．屮襦璽戰蝓璽僖あ� |
弟が日帰りで静岡に遊びに行き
おみやげにパイを買ってきた。
これがスンゴクおいしい♪
体重増加傾向でヤバイとは思うんだけど
日もちしないって言うし
迷ってれば
ほとんど父ちゃんに食べられちゃうから
体重を気にしつつもしっかり戴いた。
20cmくらいの箱型のパイなんだけど
食べやすいようにと弟が1.5cmくらいの幅に切った。
「５cmくらいに切ってくれ」と横から父親。
弟聞く耳もたず。
おいおい５cmってなんだよ
食いすぎだろ
って私も心の中でつぶやいた。
食後に私と弟は一切れづつ食べたんだけど
父親ったら２切れ食べてもまだ足りなかったようで
３切れめに手を出そうとした。
弟も自分が食べたくて買ってきたのに
ほっといたら父親に全部たべられちゃうと
ヤバイ雰囲気を感じたようで
「食べすぎだよ〜」
って一喝したらあきらめたけど
誰も見てないでほっといたら
１人で全部食べちゃうんじゃないかなって勢い。
こういう人がいるから
なくなる前に食べなくちゃって根性が働いて
食べなくてもいいものまで食べちゃうのよね。
父ちゃん、ちょっとは我慢してね。
食いすぎですよ。
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《本日のデータ》
117日目：46.0��(前日比±0ｇ)、26.0％(±0)
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(マーガリン)、コーヒー(ミルク入り)、ミルミル
昼： 白飯、牛肉と卵と玉ねぎ、シャケ、漬物、緑茶、
コーヒー(ミルク入り)、パイ
間： コーヒー(ミルク入り）
夜： 白飯、豚肉、レタス、ミニトマト、豆腐、竹の子とこんにゃく、刺身、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、パイ
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出なかった。
１日おきが定着してきちゃってる雰囲気。
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