| 2002年02月25日(月) |
53日目：47.0�� 月曜日になると減ってるもの |
平日、パン食なのは私だけ。
マーガリンもジャムも意識して控えめに使ってるので、私１人だと中々減らない。
が、週末は弟もパン食。
土日の二日だけなのに、月曜日のマーガリンとジャムの量はおそろしく減っている。
アイツはコレステロールとか脂肪とか全く気になんないんだろか？
っていうかジャムは私が個人的に買ってきてるんだぞ。
もうちょっと控えめに使え！
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《本日のデータ》
53日目：47.0��(前日比-100ｇ)、26.5％(±0)
寝る前:ダンベル体操-20分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(マーガリン、ジャム)、コーヒー(ミルク入り)、牛乳
昼： 白飯、コロッケ、キャベツ、漬物、緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： 手巻き寿司、ハンバーグ、レタス、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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