昨日、久しぶりに朝コーヒーを飲み、お昼にも打ち合わせでコーヒーとコーヒーゼリーをとり、夜ヨーガをやったら、具合が悪くなってしまいました。
どうも、コーヒーが原因みたいでした。
　コーヒーは体に悪いというのはご存知のひとも多いと思いますが、毎日飲んでいたときは大丈夫だったのに、たまに飲んだので効いたみたいです。しかも３杯相当。
　最近は体が毒物（添加物、保存剤など）や体に悪いものをとると拒絶反応を起こすようになってきてしまいました。よいことなのでしょうが、注意しないと気分悪くなったり、吐いたりしてしまいます。
　思えば肉はほとんど食べなくなって久しいです。ハムやソーセージは添加物や保存剤がいっぱいなので、口に入れると「まずい」って感じでもうだめです。みんなで食事するときはあんまり気にしないようにしてますが、それでもステーキやハンバーグみたいな塊はだめです。
　もともと好き嫌いはない良い子だったのですが、すっかり悪い子になってしまいました。（＾＾）

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