毎日柔軟運動をして足の筋を伸ばしているんだけど，
なんだか変な風に伸ばしちゃったみたいで
太ももの内側が痛い・・・・・
シップ貼ってます。
しばらく控えよう。

しかしそうするとまた戻っちゃうのよね・・・