日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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ずっと夜起きてしまい、 寝た気がしない毎日を送っています。 だいぶ溜飲できてきたけど、 まだぐっすり眠れないです。 今朝病院行って、 コントミン増やすかと言われたけど、 もうちょっと様子見。
今日は夜Fが出かけるので、 僕はどうしようかと悩み中。 投げに行こうかなぁと思ったりしてるけど、 寝不足だからかイマイチその気になれず。
昼寝して元気になったら行こうかなぁ?
しばらくは規則正しい生活を送るのはあきらめてます。 だってイライラして眠りが浅いんだもん。
さて、 これからどうやって生きていこうかしら?
ぢゃ、また。
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Φ(ふぁい)
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