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日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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2017年02月10日(金) 夜眠れない。

ずっと夜起きてしまい、
寝た気がしない毎日を送っています。
だいぶ溜飲できてきたけど、
まだぐっすり眠れないです。
今朝病院行って、
コントミン増やすかと言われたけど、
もうちょっと様子見。

今日は夜Fが出かけるので、
僕はどうしようかと悩み中。
投げに行こうかなぁと思ったりしてるけど、
寝不足だからかイマイチその気になれず。

昼寝して元気になったら行こうかなぁ?

しばらくは規則正しい生活を送るのはあきらめてます。
だってイライラして眠りが浅いんだもん。

さて、
これからどうやって生きていこうかしら?

ぢゃ、また。


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Φ(ふぁい)

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