日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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今朝4時過ぎに寝たので、 起きたのは11時。 ボーっとしながら友達とライン。 今日休みらしい。 温泉行くかという話になって、 温泉行ってきました。
帰ってきて、 しばし昼寝。 ここのところの疲れがどっと出た感じ。 2時間くらい寝たのかな?
最近は夜6時間くらいで目が覚める。 薬を多く飲んでも同じなので、 フルニトラゼパム2ミリと コントミン50ミリで十分。 スッキリ目覚められるし。
ずっと目覚ましなしで 生活していますが、 起きられる。 目覚ましかけても鳴る五分前には目が覚める。
なんだろうなぁ。 ダーツ辞めてから心にぽっかり穴が開いたというか、 ゆとりができたような。 焦りは無くなった。 いいことなのかなぁ?
これから何か月か、 土日は家の中で引っ越し作業が続くことになります。 親と別居するために。 Fがギブアップする前に、 僕がキレてしまいました。 母上様に。 少しも考えられない人なんですよ。 もう耐えられない。 5月に主夫になるために一緒に過ごすことが多くなったのですが、 ストレスしか溜まらない。 家事の勉強よりもストレスが溜まる。 相手しているとイライラする。 もう限界。 やってられませんわ。
FORTEを吸い始めてしばらく経ちます。 LIGHTでいいかな? と思います。 ORIGINALだとキツイかな。 これからは父上様の煙草をもらい煙草できなくなるので、 少し残念です(笑)
これからどんな人生が待ち受けているのか、 さっぱりわかりませんが、 のらりくらりと生きていこうと思います。
ぢゃ、また。
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Φ(ふぁい)
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