今朝も一回3時に起きたのだが。
眠かったのでまた寝た。
そのあと何時に起きたかは忘れたが、
10時からネカフェでＦとダーツ。
しばらくカウントアップをやっていたが、
飽きてきたのでＦに対戦を挑んだ。
オートハンデあり。
コークの練習もしたが、
僕はＦに先行をほとんど取らせる練習。
結果、
僕はレーティング12に上がった。
Ｆは６に落ちた。
次回のオートハンデが怖い。
倍になるのか？

体重が69キロを切ったのは書いたっけか？
ポケモンGOはやっぱり辞める。
あんなのやってる暇があれば、
短時間でウォーキングしていた方が時間が有効に使える。
短時間といっても2時間だが。

この間カウントアップで1000点出してから、
精神状態がかなり安定したのか、
コントミン50ミリでもよく眠れる。
むしろ効きすぎている感じがする。
ちょっと明日相談してくる。

ぢゃ、また。

Φ（ふぁい）

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