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日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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2016年07月30日(土) 今日はずっと起きていた。

朝8時に起きて、
夜22時に寝た。
昼寝なしで。

今日は何をしていたかというと、
特に何もしていない。
というか起きているので精いっぱいだった。
スクストやったり、
ちょっとダーツ投げたりはしたけど。
基本的にボーっとしてしまって記憶があまりない。

何してたんだろう?

Pちゃんの世話もしたし、
食料の買い出しも行ったし。

やらなきゃないことはやったはずなんだが、
あまり覚えていない。

まだ生活リズムが整っていないのだろうなぁ。

もう歳だから夜遊びはしない方がいいのかな?
9月には38歳になるしな。
体がいうこときかなくなってきた気がする。
もう歳は取りたくないなぁ。

麻雀も一発で自模れなくなったし。

歳相応の生き方をしないといけないのかなぁ。

ぢゃ、また。


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Φ(ふぁい)

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