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日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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2016年07月26日(火) 長時間昼寝をしない習慣を身につけろ。

夜、
あまり眠れないのは昼寝をし過ぎるからだと
前回病院に行ったときに言われまして。
でも今日も何時間かわからないくらい昼寝をしまして。
だって眠かったんだもん。

ちょっと頑張って起きている習慣を身につけようかと思う。
しばらく日中起きていようと。
たぶんボーっとしちゃうんだろうけど、
頑張ってみる。

最近歩いていない。
巷ではポケモンGOが流行っているが、
ポケモンを集める気が起きない。
何よりポケモン知らないからだ。
ポケモンの世界がどういうものかわからないので、
イマイチやる気が起きない。
なんだかなぁ。

ぢゃ、また。


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Φ(ふぁい)

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