My追加
日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
日記の感想は掲示板にね♪
戦歴今日未満明日以降
次の日の戦いへ


2016年06月16日(木) やらかした。

夕飯作っているときに、
考え事しながら刻んでいたら
爪ごとザックリ切っちまった。
ギリギリ繋がっているけど、
普通の人ならめっちゃ痛いんだろうなぁ。
僕の場合痛みを感じないから、
違和感があるだけで普通に暮らせる。
おかしな話だなぁ。

日中はというと、
今日は雨でやる気が起きず。
しかもなんか眠かったので、
寝て過ごした気がする。
まぁやることはやってたけど。

ジプレキサを増やしたことで
寝つきはものすごく良くなってきている。
以前はいったん寝ても、
寝付けず起きて一服してからまた寝るという感じだったのが、
ベッドに入ったら10分くらいで寝てる気がする。
しかし7時間くらいで目が覚める。
8時間眠れればいいのにな。
そうすれば日中に眠くならない気がするの。
まぁもう少し様子見だな。

雨続きでウォーキングに行けないでいる。
傘さして歩けばいいのかな?
それもちょっと面倒。
でも歩かなきゃいけないことはわかっている。
どうしたもんか。

17日の朝、
布団をかぶりすぎて暑くて目が覚めた。
そして切った左手薬指で
思いっきり布団をめくってしまったようで、
ちょっとした激痛が走った気がする。
目が一気に覚めた。
やっぱり痛いんだろうなぁ。

ぢゃ、また。


My追加


ちょっと過去の戦いへ
Φ(ふぁい)

My追加