日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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| 2016年06月14日(火) |
久々のウォーキング。 |
テクテクと9キロ強歩いた。 頑張らないで歩いた。 途中猫さんと遭遇した。 寄っては来てくれなかったけど、 しばらくお話してた。 今月入って初めてのウォーキングだったのかな? 覚えてないけど、 これからはできるだけ頑張って歩こうと思う。 だって体重増えてお腹にお肉がついてきたから。
2時間歩くってのも楽しいけど、 時間を取るのが難しい。 なんかうまく考えないとなぁ。
睡眠は寝つきは良い。 深く眠れるようになってきた気もする。 ジプレキサのおかげだろうか。 しかし食欲が出てきた。 何か食べたい欲求が。 これを抑えるのはどうしたらいいものか。
エビオスを飲んでみている。 けっこうこれだけでもお腹は満たされるから。
明日は友達とダーツ。 Paulrimモデルをに代わるものをとバレットを引っ張り出してきた。 短いバレルだが、 今の所問題ない。 あとはバレルにグリップを合わせるだけ。 バレットは摩耗でバレルの寿命が無くなることは、 まずないが。 いかんせん製造されてない。 無くしたら終わり。 再生産して欲しいなぁ。
今日はカフェインを摂り過ぎたかもしれない。 カロリーゼロのペプシをたくさん飲んでしまった。 でも食欲を抑えるためならいいかな? しかし頭痛は最近起きていない。 なんなんだろうなぁ? カフェイン中毒じゃなかったのかなぁ?
一日ウロボロスを見ながらダーツ投げてたな。 最終話まで見て、 あとは特典だけかな? 見るまでずいぶん時間がかかってしまったな。 半年以上寝かせていた気がする。 Fも見たいだろうから、 近いうちに見せてあげよう。
少しずつ店の片づけを始めました。 家で卓球したかったけど、 なかなか機会が作れないしちょっと狭いし。
卓球台を片づけて、 大掃除しようと思いました。 頑張ろう。
ぢゃ、また。
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Φ(ふぁい)
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