日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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早目のお昼を食べ、 快活上堂店へFと行って3時間ダーツ。 8か月ぶりにAフライトに返り咲いた。 いやね、 しばらく前からAフライトくらいは打っていたんだけど、 対戦してなかったからずっとBBだっただけです。
帰ってきて、 夕飯を食べてから、 Fと散歩。 2時間。 やっぱりこれくらいは しょっちゅう歩いてないといけないなと思いました。
寝つきはいいのですが、 最近の寒暖の変化に翻弄されて 汗だくになって起きたりガクブルして起きたりと。 うまく眠れてないので大変です。 二度寝してなんとかなっている感じです。
母上様が今日から石垣島に行ってます。 あと40分羽田を出発するのが遅かったら、 羽田から出発できなかったらしいです。 飛行機がエンジン燃えた奴がいたらしいので。 週間天気予報では雨だったのですが、 三日間晴れらしいので良かったね。 暑いだろうけど。
そんなわけで、 家事を一人でこなさないといけないのですが、 なんとかなってます。
あ、 午前中に猫のPちゃんのワクチン接種に行ってきたんだ。 大人しくしてくれないから大変なんですよね。 大人しくしろと言っても猫だから無理だし。 ビビり過ぎなんだよなぁ。 僕も犬にビビってましたが(笑)
そんな金曜日の出来事。
精神状態はようやく落ち着いてきました。 ようやくです。 本当に大変でした。 もう人と関わるの嫌に思えた。
ジプレキサ増やしてもらおうかなぁ。 5ミリに。 調子がまだ乱れることがあるので。 主に人間関係ですが。
ぢゃ、また。
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Φ(ふぁい)
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