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| 2011年05月04日(水) | 五月からスポーツクラブに通い始めた |
運動不足の解消とストレス解消を目的として
通い始めたのだが、
思っていた以上に体力が落ちていた。
最初の一ヶ月の目標は
運動プログラムに参加できる程度まで
体力を回復する。だ。
初日よりもだいぶ慣れてきたけど
まだまだだ。
でも汗をかくってことはいいことだ。
早く運動量を増やしたいが
焦らずゆっくりやっていこう。
震災後夜中に途中で目が覚めてしまうようになり
困っている。
どうしたものか。。。
タバコの本数が３日で二十本位で落ち着いている。
このままのペースでいてくれればいいな。
ダーツや飲みに行かなければ
大丈夫だけど、
そうもいかない訳で。
まあボチボチとやっていこうではありませんか。
ちょっと過去の戦いへ
Φ（ふぁい）
