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日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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2010年07月05日(月) 天日干し

家の屋上で日光浴。
ひと夏やれば真っ黒になりそうです。


タバコの禁断症状がようやく出始めました。
タバコというよりストレスなんでしょうが。

やっと民法をざっと見終り、
明日から行政法です。
行政法が終わったら商法、一般知識と続きます。
それで一周目終了です。
思ったよりもてこずってます。
でも頑張ります。

あれですね。
早く起きすぎる習慣がついてしまって、
途中で眠くなって集中できなくて寝てしまうという状態。
夜早く寝るのも寝苦しくて寝付き悪いし。
少し時間をずらしてみようと思う。
20時就寝、2時起床は効率が悪い。
正味4時間くらいしか眠れないから。
23時就寝、6時起床くらいが丁度いいのかもね。


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