日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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毎日早く起きる練習をしています。 Fが起きるといけないので 目覚ましかけないで。 おかげで今朝は寝過ごして6時に起きちゃいました。
問題なのは寝る前の寝苦しさと 涼しくなってきてからの気温の差です。 僕は薬を使って寝ているので、 寝てる途中で布団被りなおして寝なおすということができません。
困ったなぁ。 寒くて寝不足になって日中寝てたんじゃ意味無いじゃん。
困ったなぁ。
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Φ(ふぁい)
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