今日から心肺機能向上のため
会社まで走ることに。


ゆっくり走るので楽勝です。



帰りの寄り道があまりできないので、
いいかも。



そして健康的な生活を送ると決めました。



家事もたくさんやることに決めました。



適当にこなすように頑張ります。

Φ（ふぁい）

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