毎週水曜日に臨床心理士さんにカウンセリングを受けてるんですよ。

で、今日も仕事が終わると同時に病院へ。

途中花巻市のバイパスが開通したのはいいんだけど、
移動時間に余裕ができたかというと微妙。
カウンセリング開始が６時なので、
遅くとも５５分で行かなきゃいけないのですよ。
お腹が空いていたらおやつを食べる時間も欲しいわけですよ。


で、カウンセリングですが、
毎回調子を聞かれてその時に出た話題について少し話した後、
動作療法というのをやっているのです。

体の緊張とリラックスをゆっくり交互にやるんですが、
行く度に新しい課題をこなしているんです。

この療法をうまく言葉で書きつづれないですが、
健全な肉体に健全な精神が宿る。
こんな感じでしょうか？

今まで眠っていた細胞が目を覚まし、
新たな能力を身につける。
そして生まれ変わる。

本当に行く度に調子も姿勢も良くなる。

ただし保険適用外だから高い。。。

しかし長い目で見てみると今までの薬での対処療法を続けるより、
健康を買っていると思えば安いものです。

薬の方も徐々に減らしてきています。

どんどん物事がうまく回るようになってきました。


で、今日も家でダーツの練習。
一割の力で投げて刺すという。
これが難しいんだ。
でもきれいに飛ぶことが多くなってきた。
明日はアメワに行ってみようかな？

Φ（ふぁい）

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