風邪をこじらせて咳が止まらなくなってから、外出はほとんどしていなかった。
ふだんより栄養を摂ってじっとしていたからよけい、体重は増える傾向にあった。
久々の検診はちょっと怖かった。体重は冬場より増えてしまったけど、血糖値は前回とほぼ変わらず。血圧も正常値。
「まぁ、結果オーライということで。体重は落としていきましょう」と先生。
血糖値はものすごく高いというわけではない。正常値にきわめて近いレベル。ただ油断すると上がるので。

今日はやけに患者が少なく、あっという間に診察が終わった。
待合室で既におなかが鳴ってしまっていたため、早めのお昼を食べ、少しだけ歩いた。
もうあじさいの季節。デジカメは持ち歩いていなかったので、スマホで数枚あじさいの写真を撮った。
昨日今日と、四つ葉も１つずつ見つけてパチリ。このところ１日１四つ葉を目指している。(^^ゞ

いつも覗く駅の花屋さんで、ついブルーのかわいいあじさいの切花も買った。
以前お話したことのある店員さんだったせいか、「いつもありがとうございます」と言われてしまった。
リップサービスなのか本当に覚えられているのかわからないが、たぶん・・・長めに話してるから、覚えられているのかもなぁ。

影山カフェの隣の雑貨店もいつも覗いてしまう。管理しやすいアイビーを増やしたくて、アイビーをひとつ買った。
思いのほかポイントがたまっていて、全部ポイントで買えた。得した気分。

今日も影山のポスターの前を通った。洋菓子店の前にもきれいなあじさいが咲いている。
大学通りの緑も濃くなってきた。写真を撮るにはいい季節だな。

歩きすぎて疲れるとあとがどうしようもなくなるので、途中からバスに乗ってさっさと帰った。
帰宅早々あじさいを生けて、ベランダの鉢にアイビーを入れて、摘み取った枯葉や花がらの山を掃除した。

終わったとたん睡魔に襲われ爆睡。息子が帰宅しても起き上がれず、またもごはんのしたくまで寝ている始末。
また少しずつ歩くのを慣らしていかないと。片付けも復活させなきゃな。捨てまくろう。

嵐ファンやめようと思ってから、溜め込んだ雑誌の多さにうんざりし、むやみやたらに雑誌や本も買わなくなった。
テレビガイド誌とか買わなくて済むのはすごくラク。相葉ちゃんの表紙のも気づいた時にパラパラチラ見するだけだし。
あ、今日オズマガジンの旅の雑誌だけ買ったんだ。お盆に行こうと思ってるコースに入れたい場所が載ってたので。

何かにお金を使いたいと思ったら、精神状態を安定させることを重要視したい。買うなら代わりに捨てることを前提に。
買わない勇気というか冷静さを持ちたい。


↓昨日見つけた四つ葉




↓今日は２つ見つけてた

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