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| 2009年12月10日(木) | 頑張った(^_^;)b |
再検査の結果・・・中性脂肪がかなり減ってた。まだ高めだけど。(^^ゞ
ウォーキングのおかげで、代謝もよくなってるんだろうか。食事に気をつけてるのも効果大なんだろうな。
それもそのはず、減量を始めた当初から３キロほど減ったのだ。(^_^;)v
先生に「ウォーキングを週５〜６日、１日３０分以上やってます」と言ったら、ほめられた。(^^ゞ
検査結果は「全体的にいいですよ」だった。よかったー♪＼(~o~)／
ただ・・・相変わらず貧血なのよね。鉄分が足りない。先生に「あんまりムリしないように」言われた。
お医者さんの後、学校行事があったので、それもちょこっと顔を出してすぐに帰ってきた。
先生に言われたのに、ちょこっとムリをしたら、ギリギリな状態で帰宅。(=_=)
息子がもうすぐヘルパーさんのとこから帰ってくるけど、それまでぼーっとしてよう。
夕飯のしたくも済ませちゃったし。はー、ちょっとフラフラ。(^_^;)休め休め！！
