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| 2008年02月13日(水) | やっべぇ吐き気！！（こんなタイトルですみません） |
夕飯の用意して横になって少し寝てしまった。
小一時間寝て起きて、ごはんを食べてしばらくしたら、ムカムカ＆腹痛に襲われた。
朝の薬を飲むタイミングを失って、夕方ちょっと食べた後飲んだんだけど、この薬の中にどうも吐きっぽくなるやつが
入ってるらしい。時々こうなる。
とにかく服を緩めて、トイレ入って、深呼吸しながら腹痛と吐き気を逃す。
それが終わると、こもり部屋で横になって気持ちを落ち着けるしかない。
吐き気の代わりにひとりで言葉を吐いてみた。
神様、甘えてもいいですか？泣いてもいいですか？許してください。
そう言いながら少し泣いた。泣いただけで徐々に症状がラクになっていく。涙はお薬のひとつ。
私はもう、からだにもこころにもムリがきかない。自分にウソがつけない。
気持ちが穏やかになれるのなら、少しのことは許してくれますよね？神様。
ぽ組にも書いたけど、私は音楽が好き。うたうのが好き。好きなものを好きなままでいたい。
好きなものがたくさんあるといい。そこに私の居場所がある。
明日はまたカウンセリング。先週から今週にかけてあったいろいろを、泣いてもいいから話してこようと思う。
追記。
このところ摂食障害気味だった。この１ヶ月くらいで体重が２キロ減っていた。
おなかが鳴ってるくらいすいているのに、食欲がない。そんな朝→昼間。夕方少しおやつを食べて、
夕飯だけはまぁふつうくらいに食べるけど、最近胃腸が弱くなってるから、ちょっと食べ過ぎたなってからだが感知するのか、
吐く方向に向かう・・・ってのがあるのかもしれない。
お食事中のかた、何度も何度も「吐く」って言葉ごめんなさい。m(_ _)m
あ。感知で思い出した！！煙感知器とかの設備点検が何日後かにある。検査の人が家に来る！！
この散らかったこもり部屋と息子の物置部屋！！恥ずかしすぎる・・・。(=_=)でももう間に合わない。
とても片付けられるような毎日を送ってない。
「調子悪くて散らかっててごめんなさい」って、一言検査の人に言っておこう・・・。(=_=)
追記２。
また服を買ってしまいました。(-_-;)モノに依存してるのはわかってます。でもどうしても止まりません。
でもこの前おともだちが電話で言ってくれた、「買い物依存の人は自分で自覚すらしてないから。
気づいてるんだから破産なんてしないから」と。
確かに、最近は一応ＰＣで、月の服の支払いの合計額を把握している。
ちょっと買いすぎちゃったかなって翌月は、半分くらいまで我慢して、その翌月また買ってる、ってなサイクル。
服、全部いらない！！って思う日もある。でもこれはこれに合わせるとかわいいとか、考え出すと楽しくなれたりする。
だから焦って売りに出すと後悔することもある。しばらく落ち着くまではこのままにしておこう。
