息子は県大会の応援でまた遠くまで出かけました。
応援のしすぎでノドが枯れたようです。

そして運動し足りないと帰宅してから私の甥や姪と暗くなるまでボール遊びし続けてました。

姪（小4）の腹筋をつけるんだと高校生の息子が最強に腹筋が付くトレーニング法を教えたらしく、姪っ子腹筋痛いって言ってます・・・・・(*_*)

やりすぎるな！！