呼吸。それは奥が深い。それは何にでも言えること。吐いて、吸う。はくばかりじゃ酸素欠乏になるし、吸うだけでも酸素過多になる。
胸いっぱいに空気を吸って、全部なくなるまで吐ききろう。そうすれば自然と呼吸はできる。人生も同じ。その繰り返し。