咳が止まらない状態が１ヶ月ほど続いてる。
インフルエンザの予防接種後出始めた。
マイコプラズマも流行ってると聞いていたので
診察を受けたら咳喘息とのこと。
そう言えば昔から咳が出始めるとなかなか止まらなかった。高校の時部活で香港に行ったときも咳が止まらず針治療してもらったのを思い出した。
ルーカスが来てから生活が今まで以上に忙しくなり
疲れもたまっているんだろうな。去年も仕事始めて３ヶ月ぐらいして咳喘息になっている。
年々、環境の変化に体が着いていかなくなっている。
気持ちは若くても体は正直ね。
忙しいものの、ルーカスの散歩は気持ちがいい。
朝は時間がないので家の近くを1�舛曚鼻�
6時過ぎだとまだ薄暗く徐々に明るくなってくる
空を見ると気分もよくなる。
夕方は近くの緑地公園含めてを2�舛曚匹△襪�。
人気のない緑地公園はちょっと怖いけど気分は良い。
自然の中を歩くのはルーカスも楽しそう。
毎日3�舛了曲癲�ダイエットにも効くかな😃
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