体調不良と睡眠不足でやつれているというのに、体重が２キロも増えていた。これは、、毎日残業をして食事が遅いせいだろう。また、毎日の家での夕食が何故かご飯とうどんの炭水化物セットだからなのだろう。加えて、食後すぐに寝てしまうからなのだろう。

のりすけ ｜MAIL