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| 2002年12月08日(日) | 黒ごま酢を飲む |
直ちゃんことyamato29さんがケイヂ・バーンで紹介してくれたもの（ありがとう！）。先週から朝晩摂取を習慣づけている。わたしは飲んでいるが、家族達はオリーブオイルを混ぜたものをドレッシングとしてサラダにかけている。大根おろしにもかける。わたしは塩辛いものはダメだけど、酸っぱいものはいける質である。酢を飲むと気持ちがシャキッとなるような気がするし、身体の疲労が癒える感じがする。酢につかった黒ごまも美味でした。わたしはお酒よりも酢がいいみたい。
