その日の体調や気分に合わせた生活を送ること。
誰にどう思われるかなんて考えないこと。
一度に物事の解決を図らないこと。
大切なものに敏感でいること。
くだらなさを愛すること。
そして、祈ること。

毎日一食なのだけど、今日は三食食べた。早朝から嘔吐感。しかし頑張って起きていた。晴れていたので布団を干した。夕食後、眩暈がして流石に横になった。２時間後、ＰＣの前に座ったが胃痛でチャットもすぐ落ちてしまった。おまけに、今日は眠れなかった。。（どうしよう、気分が悪いのに眠れない）

のりすけ ｜MAIL