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| 2004年09月28日(火) | 腰痛 |
原因はいろいろですが、大きくは２つ。
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あきらかに腰回りの肉が負担を掛けている。太るにつれて腰痛が酷くなったように思います。ぷにぷにしてるが重いに違いない（当たり前だ）。
��運動不足。
筋肉が衰えているのですよ。脂肪は鍛えずとも増えるのに、筋肉は努力しないと増えぬ。ままならぬ。新陳代謝も落ちるしね。
ここ２週間ぐらいは、ときどきなっともならんぐらい痛いことがあるので、ちょっとどうにかせねばなりません。物を拾おうと腰をかがめると、せーので勢いつけて戻さないと立てない。いかん。
あとり珪子のラストコミックス買いました。読みました。幸せです。どの話も穏やかさに満ちていて、いい気持ちになります。彼女の本は全部、嫁に行くときは必ず持っていくに違いありません。嫁に行く予定はないですが。かなり初期の絵はちょっと感じが違いますが、あまり変わってないのでどの本から読んでも違和感ありません。短編ばかりだし、どこからでも平気。読んで損はしませんぜ。
