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| 2020年06月24日(水) | 人生初のヨガ |
人生初のヨガ。前々から気になっていたが、知人の紹介で思い切ってやってみた。約１時間。総勢１０名くらい。私以外は全員女性だ。ＪＲ相模原駅前のスタジオが会場である。
時間のほとんどを柔軟体操に費やした。これがキツイ。しかし体を柔らかくするのが目的。気合いを入れて最後まで頑張った。
さてその後。体の感じがいい。まっすぐ歩けてる気がする。腰も張っていない。どれだけ不健康体だったのだ。情けなくも思う。時間の許す限り、また訪れたい。
●今日一日
【午前】
立憲民主党本部新人総支部長ミーティング／ＷＥＢ
ヨガ教室／相模原市中央区相模原
【午後】
地域まわり／衆議院神奈川１４区内
事務作業／事務所
【夜】
夜の街頭活動／ＪＲ相模原駅
夜はその相模原駅に立ちました
