冷え症と不眠症改善のため、毎日５−６杯飲んでたコーヒーを１日１杯に制限することにした。
変わりに定番の「しょうが紅茶」を再開。
初日はコーヒーを全然飲まないことにしたら、つらくて我慢できない！そいで１杯だけ。
前の会社にはエスプレッソマシンがあって、毎日こゆーいエスプレッソをがぶがぶ飲んでた時期から中毒みたくなったのね。

食生活に気をつけはじめると、やっぱり素材をどこで調達するかがとっても大事。
良さそうな有機野菜をあれこれ調べてるけど、かなりコストがかかるね。「有機野菜　値段安め」で検索してる始末。これじゃだめだわ。
ほんとに健康にいいものを手に入れようと思ったら、ある程度コストはかかっても仕方ないな。
そのために働く気力も生まれるかもしれんし・・・。
おすすめの有機野菜の会社があれば教えてください♪

それにしても自民党復党問題を見ていると、世の中って色々いい加減だな・・・と思う。是非はおいといて（どちらかというと反対）、なんじゃそりゃ？と。
子供のころは大人の運営している社会は、さぞうまくできているのだろうと思っていたけど大人になってみると、かなりいい加減で穴だらけだ。そして自分もそんな社会を作っている一人なのだな。うーん。