うーん、ちょっと炎症あったなあ。
サラゾを一時的に増やすか・・・。

場合によっては広島漢方もありかなっていう流れでした。
やっぱり効果あるみたいよ＞広島漢方

東京からだとかなり遠い旅行だけど
UCもちの近隣県民さんは行ってみるべき？
自分はまだやるほどじゃないかなあ

最後の切り札として
残しておくかな

食生活の再度点検（油物、肉を極力たべない）
ストレスをためこまない
適度な運動

コレを心がけよう

食事は、最近確かに遅く寝る前になったり
不規則だったり仕事の影響をモロにうけてたから

CF後は野菜中心、ヨーグルト（プロバイオティクス）、豆腐なんかで
またコントロール中です

太らなくていいわー