最初からワイヤーなら、痛いけど、着けたまま食事ができますが、
わたしのははずさないといけません。
なので、食事の前にトイレにいき、食事の後にトイレ。（歯を磨く）
トイレのない場所で食事はしたくないくらいの勢いが。
でもトイレで口ゆすぐのも、どうよ？

あと、「つまみ食い」が無くなりました。
今まで、テレビ見ながらお菓子食べたり、会社帰りにチョコ食べたり、と
ちょこちょこ食べてたものだから、痩せるだろうか！？
ただ別に食欲が無いわけじゃないから、一回にたくさん食べちゃうんだけど。

で、今週から会社にも着けていったのだけど、
まず、朝は８時半（できれば５０分まで）は着けてることにしてみる。
開店直前に外し、お昼を待ちます。
外すと確かにホッとしてる自分がいるので、微妙にストレスかんじてるのかな？

お昼はまず食べて、すぐ給湯室に直行！
以前から歯磨きの習慣はあるけど、今はさらに器具装着。
「昼の３０分だけでも着けるように」と先生から言われてるので。
そして何故だか名残惜しみつつ（？）器具を外して、窓に戻ります。

そして、窓が閉まって３時半くらいからまた着けます。
もう電話以外は客相手じゃないから。
てな具合で、今のところ１６時間くらいは着けられてます。
でも、その電話が一番のくせもの！

なるべくゆっくり話してみるんだけど、自分の会社名が名乗れない（笑）
これは怪しい（笑）よーく自分で観察してると、「イ行」の発音がヘン。
「き」とか、ドイツ人のような、空気の抜けた感じになっちゃう！
うーん、今「イッヒ」とかムチャクチャ上手く発音できるかも？（まさか）

あしたは、器具のお手入れをする予定。いや〜楽しみ、ある意味。