早いもので、冬休みも今日で終わり。
そして、2022年になって、十日が過ぎようとしています。
まだ今年の目標も立てていないというのに。
というわけで、早速、立ててみます。


●健康第一
今年も医者のお世話にはならないように、
身体、そして、心の健康に気をつけたいと思います。
勿論、家族の健康も含まれます。
健診もちゃんと受けに行きたいです。胃がんとか乳がんとか。

●痩せる（＝リングフィットアドベンチャーをやる）
去年の夏ぐらいから急激に体重が増加し、
それをずーっとキープし続けています。
加齢による代謝低下が原因かな…
いい加減、リングフィットアドベンチャーを始めたいと思います。

●一日10分の読書時間を設ける
何冊という冊数よりも毎日の習慣付けのほうが
結局は本も読めるんじゃないかと思って。
読みたい本が増えてきたので、リストアップもしたいですね。
インプットだけでなく、アウトプットも大事。

映画も見たいし、博物館へも行きたいし、
ゲームもがんがん遊びたいです。
2022年、良い年になりますように！