最近、右肩の調子があまり良くありません。
ちょっとした動作で、ポキッと音が鳴って痛みます。
ひょっとしたら、四十肩の前兆？…ついに、来たか…

実際の四十肩は、腕が上がらなくなってからを言うので、
まだ間に合うかと思い、暇があれば、とにかく動かすようにしてます。
四十肩には鍼も有効なはずだけど、アプローチの仕方をすっかり忘れてしまった。
確か神経パルスとかしていた気がします。

鍼の仕方はいずれ思い出して、試してみるとして、
まずは運動するのが一番かと。
この夏で体重も大分増加してしまったし…
そろそろ、リングフィットアドベンチャー、デビューかな。