毎年恒例、今年の目標を掲げてみます。

・早寝早起き
まず、思いついたのがこれです。
以前から子供と一緒に生活習慣を見直したいと思ってましたが、
春から始まる幼稚園生活を前にやってみようと思います。
具体的には、21時に寝て、7時半起きる、が理想です。

・健康でいる（＝医者にかからない）
治療薬やワクチンも大事だと思いますが、
まずは自己免疫で守るのが一番だと思うので、
健康第一を心掛けたいと思います。

免疫力を上げると言っても、ピンと来ないけど、
早寝早起き、適度な運動、あと、腸内環境を整える
くらいでしょうかね、個人的に出来ることは。
最近、飲み始めたビオスリーは続けていきたいです。

・小説を10冊以上読む
気付けば、小説も結構積んでいるので、
今年は少し本腰を入れて読んでいきたいところ。