chipperの日記

2020年01月18日(土) 昼寝が肝心


最近、子供の昼寝が変わってきました。
あまり眠らなくなってきたというか、時間が短くなってきました。
以前は二時間ほど寝ていたのに、今は一時間とか一時間半くらいです。
それも自分が添い寝していないと途中で起きてしまう…

今までは寝かし付けたら、途中で自分は起きて、
一時間ほど自分の時間が持てたのですが、
それがなくなってしまうのはちょっと困るなぁ;
と言っても、仕方ないんですけどね。

最悪なのは、外出中に帰りに寝てしまって、
そこから布団まで連れて行く途中で起きてしまった場合。
どんなに睡眠時間が短くても、パッと目が覚めたら、
再び眠りにつかせるのは至難の業です。

かと言って、夜まで起きてられないので、
中途半端な時間で眠たくなり、寝てしまうと、
夜、寝なくなるという悪循環。もうどうしろと…;


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