最近、子供の昼寝が変わってきました。 あまり眠らなくなってきたというか、時間が短くなってきました。 以前は二時間ほど寝ていたのに、今は一時間とか一時間半くらいです。 それも自分が添い寝していないと途中で起きてしまう…
今までは寝かし付けたら、途中で自分は起きて、 一時間ほど自分の時間が持てたのですが、 それがなくなってしまうのはちょっと困るなぁ; と言っても、仕方ないんですけどね。
最悪なのは、外出中に帰りに寝てしまって、 そこから布団まで連れて行く途中で起きてしまった場合。 どんなに睡眠時間が短くても、パッと目が覚めたら、 再び眠りにつかせるのは至難の業です。
かと言って、夜まで起きてられないので、 中途半端な時間で眠たくなり、寝てしまうと、 夜、寝なくなるという悪循環。もうどうしろと…;
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